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カウンセリングにおける3つの座り位置 カウンセリングを行う上で、大切になることの一つに、 カウンセラーとクライアントとが座る「位置関係」 があります。 疲弊したあなたのココロにアプローチする上では座る位置は非常に大切になります。 また 椅子が低いのに背筋を伸ばすことは非常に難しいということを知っておいてください。 1、椅子に浅く腰掛ける 学校の椅子は深く腰掛けるように指導されます。 しかし、もっと簡単に姿勢よく椅子に座るためには深掛けはしないことをおすすめします。 背もたれのないイスがない場合は、普通の椅子を横に向けて使用すれば問題ありません。 まずは椅子を壁際においてみてください。 そして、お尻と背中と後頭部を壁につけて座るだけです。 そのままの姿勢を30～60秒程度キープしてみてください。 俯瞰 イラスト 座り 最高の壁紙のアイデアcahd 椅子 座る イラスト 斜め

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